HRL. I onsdags när jag var på skolan så lärde jag mig något så otroligt spännande. Vi fick nämligen lära oss hjärt- och lungräddning. Det var den absolut bästa kurs jag har haft i mitt liv. Vi fick se på en väldigt pedagogisk film, då det var en kvinna som stod och berättade för oss hur vi skulle göra. Sedan fick vi pröva på en docka. Jag fick lära mig att man ska trycka ner bröstbenet 4-5 fem centimeter. För att göra detta så måste man ha granska mycket kraft i sina pumpningar.

Man kan pumpa akvitvt i cirka två minuter, sedan orkar inte kroppen mer. Då tar man en paus på några sekunder sedan fortsätter man igen. För att man måste hålla på med HRL tills ambulansen kommer.

Detta ska man göra i praktiken om någon har hjärtstopp:

1. Kolla efter livtecken (skaka på personen, prata)
2. Ropa på hjälp, ringa 112
3. Starta HRL. D.v.s tryck 30 gånger och blås två gånger